湛江冬天该如何保养前列腺

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　　寒冷气候如何保养前列腺？男性前列腺炎是男科常见疾病，是一种多发病，像感冒一样多发于男性朋友，前列腺炎会严重影响男性生殖健康，严重会导致男性不育，那么在寒冷气候，该如何保养前列腺？

　　寒冷气候如何保养前列腺？

　　多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

　　多排尿：这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

　　规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。

　　多放松：生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。

　　洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状远离咖啡因，辛辣与酒精。以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由好远离。

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　　温馨小贴士：湛江医院泌尿外科x提醒，前列腺炎既是男人“性福”的源泉，也是男人“性福”的隐患，如果发现身体有不舒服的情况，要及时到医院检查，明确病因后，对症治疗，避免产生更严重的后果。